Escolher uma cadeira de escritório confortável

A cadeira de escritório é um elemento essencial no escritório e em casa, por isso é importante saber em que devemos reparar ao escolhê-la.

A importância de ter uma cadeira de escritório confortável

Atualmente, passamos mais tempo no escritório do que em outros espaços à nossa volta. Por isso, é recomendável criar um ambiente confortável e agradável, com uma cadeira de escritório confortável, onde seja mais fácil trabalhar ou estudar. Precisamos encontrar móveis ergonómicos e de qualidade, que se ajustem ao perfil profissional que desempenhamos. A qualidade e o conforto da secretária e da cadeira que utilizamos não são negociáveis por várias razões. Se abdicamos da qualidade da tua cadeira de escritório, no futuro teremos como consequência varizes, problemas cervicais, dores severas que afetam a tua zona lombar, e até lesões irreversíveis.

CADEIRA DE ESCRITORIO

Queremos o melhor para ti, por isso desta vez vamos explicar como ter uma cadeira de escritório confortável e à tua medida. Lembra-te que se procuras aconselhamento de especialistas, contas com a nossa equipa, que te pode aconselhar sobre qual é a melhor cadeira para ti. Não hesites em nos consultar!

Como escolher uma cadeira de escritório confortável

Como te comentamos, praticamente a vida de quem trabalha em casa ou no escritório, e até de quem estuda, está ligada a uma cadeira de escritório, de uma forma ou de outra. Se pensarmos bem, não só permanecemos sentados por longos períodos de tempo no escritório. Também em casa, na escola, ou para assistir a aulas online, também passamos tempo sentados enquanto assistimos televisão, vemos conteúdo nas redes sociais, ou no carro quando nos deslocamos de um lugar para outro. Assim como escolhemos uma cama com um colchão que nos ajude a descansar e dormir melhor, precisamos de uma cadeira confortável e adequada de acordo com a nossa carga de trabalho. Uma cadeira de escritório será confortável na medida em que for ergonómica, mas já falaremos disso mais adiante. Por agora, vamos focar-nos nos aspetos que nos ajudarão a sentir conforto e segurança. Procura que as costas descansem sem problemas no encosto. E que em nenhum momento se tensionem para frente ou para trás, porque isso pode significar problemas a longo prazo.

Suportes da tua cadeira de escritório

Almofada lombar e cervical, apoios de braço, apoio de cabeça e apoio para os pés, os infalíveis que melhoram a experiência de trabalho. E que também garantem a segurança e saúde dos trabalhadores. Existem cadeiras económicas que trazem as ferramentas principais para cuidar do nosso corpo e melhorar os hábitos posturais. É difícil que uma cadeira de escritório seja confortável e segura se tensionar os nossos músculos e negligenciar os pontos que precisam de atenção, como o pescoço ou as costas. O apoio lombar é essencial, deves sentir que as tuas costas estão bem apoiadas e recolhidas enquanto usas a tua cadeira de escritório.

Prefere aquelas respiráveis

A maioria das pessoas detesta suar, especialmente em espaços públicos onde é difícil refrescar-se. O calor é agradável quando estamos na praia ou na piscina aproveitando com um grupo de amigos, mas não quando estamos vestidos com várias camadas de roupa no escritório. Por isso, não é uma experiência agradável sentir-se pegajoso. Assim, a cadeira de escritório deve estar estofada com uma malha ou fibra respirável, que não retenha odores e nos ajude a sentir-nos frescos ao longo da jornada de trabalho. Isso ajudar-nos-á a permanecer por muito tempo na cadeira de escritório sem sentir desconforto devido à transpiração e ao calor.. 

CADEIRA ERGONOMICA

Atenção ao assento e encosto: Cadeira de escritório acolchoada

O encosto deve abraçar as costas e permitir liberdade de movimento. Manter os músculos das costas tensos pode causar problemas graves, mesmo se mantidos numa posição "boa". O assento da tua cadeira de escritório deve ter a composição perfeita, um equilíbrio entre dureza e suavidade, para que os glúteos e pernas não fiquem tensos. Por isso, as espumas são importantes, pois ajudam-nos a estar confortáveis. Uma espuma de alta qualidade não se deformará e permanecerá no lugar por muito mais tempo.

Posturas confortáveis

Cada pessoa tem uma postura única ou uma forma de sentar. Mas ser confortável não significa ser apropriado ou saudável. Além disso, as proporções e a alinhamento do corpo são outro fator pessoal que devemos considerar antes de comprar uma cadeira de escritório. Para reforçar os princípios ergonómicos da tua cadeira, recomendamos que mudes de posição. É importante trabalhar um pouco de pé e caminhar de vez em quando, para evitar problemas ou dores. Atualmente, existem mesas que podem ser elevadas para variar entre estar sentado e de pé. Em qualquer caso, verifica a tua postura regularmente. É importante garantir que estamos cuidando das nossas costas.

Outras considerações

Opta por uma cadeira de escritório com rodas para te deslocares facilmente. Isso evitará esforçar as tuas articulações. Além disso, é importante que todas as suas peças e funções sejam ajustáveis, para que possamos ajustar a altura e profundidade do assento conforme a nossa conveniência. A ajustabilidade é um requisito que nos ajudará a personalizar a nossa cadeira de escritório. Dessa forma, as pernas estarão relaxadas, a circulação sanguínea será melhor, os pés estarão apoiados corretamente no chão, eliminando o peso da coluna, e poderemos alcançar a altura da secretária sem problemas.

Cadeira Soul

Vale a pena comprar uma cadeira de escritório ergonómica?

E... O que dizem os especialistas? Realmente vale a pena comprar uma cadeira de escritório "confortável"? Conforto não é o mesmo que ergonomia. O conforto é algo que podemos perceber por um tempo, mas pode deteriorar a nossa saúde sem que nos apercebamos. Já a ergonomia é a adequação perfeita dos móveis, as condições adequadas para alinhar o nosso corpo e fazer desaparecer os problemas musculoesqueléticos. E embora uma cadeira ergonómica possa parecer desconfortável no início, com o tempo nos fará sentir felizes e saudáveis, adaptando-se ao corpo como se fosse uma segunda pele. O ideal é encontrar uma cadeira de escritório ajustável, que nos permita combinar posturas adequadas e não tensione os músculos ou cause problemas de saúde silenciosos. Em conclusão, o mais importante é encontrar uma cadeira ergonómica. Com o tempo, graças aos seus suportes, ela unirá conforto, conforto e segurança. As cadeiras confortáveis nos fazem sentir bem, mas silenciosamente podem desenvolver problemas de saúde, pois não abordam adequadamente a ergonomia. Por outro lado, uma cadeira confortável e ergonómica é a opção perfeita, que melhorará a nossa experiência, proporcionará satisfação e tranquilidade. E, portanto, nos ajudará a ser mais produtivos. Compreendes agora a diferença entre um mobiliário confortável e um ergonómico? Esperamos que o nosso artigo tenha sido útil!